¡Elimina las varices!, así puedes usar el romero para lucir unas piernas sanas
Se trata del ingrediente de cocina más efectivo para reducir la inflamación y que más ayuda a mejorar la circulación de la sangre
Uno de los problemas de salud más comunes entre hombres y mujeres son las varices, que principalmente afectan zonas como las piernas y que de no atenderse de manera oportuna pueden llegar a representar un serio problema que requiera de alguna cirugía u otros procedimientos que eviten complicaciones a la larga y que además ayuden con lo estético que muchas veces limita a las personas a dejar sus piernas al descubierto.
Afortunadamente antes de llegar a las cirugías se pueden realizar todo tipo de medidas preventivas con las cuales retrasar la aparición de las venas varicosas, ya sea desde ajustes en el estilo de vida como es el reducir el consumo de sal, o bien, realizar ejercicio. Por otro lado, se sabe que remedios caseros también pueden marcar la diferencia y ayudar a desinflamarlas, mejorar la circulación y que por lo tanto las piernas luzcan sanas. Uno de los mejores ejemplos es el romero, el ingrediente de cocina con el cual conseguir resultados precisos en poco tiempo.
¿Cómo desaparecer las varices con romero?
El truco definitivo para desaparecer las varices es el romero que todas las familias tienen en su cocina para sazonar sus platillos, y es que al prepararlo en una infusión sin ningún otro ingrediente y aplicarlo sobre las zonas más afectadas por las famosas «arañitas» o las venas de gran tamaño y textura que se observan sin demasiado esfuerzo, puede conseguir un resultado como ningún otro. ¿Le darías una oportunidad?
¿Cómo preparar el romero para eliminar las varices?
Ingredientes
- 500 ml de agua pura
- 30 gr de romero
- Una toalla limpia
Preparación
- En una olla pon a hervir el agua y una vez que las primeras burbujas se formen por el calor, agrega las hojas de romero.
- Tapa tu olla y déjala reposar a fuego lento de 5 a 10 minutos. Posteriormente apaga la estufa y deja que la infusión se enfríe.
- Cuando el preparado esté a temperatura ambiente lava tus piernas de forma normal. Después toma la toalla y remójala en el preparado de romero y comienza a pasarla delicadamente por las zonas más afectadas por las varices.
- Repite el procedimiento por las mañanas y las noches, todos los días y notarás los cambios en cuestión de semanas.
¡Y listo!, así de fácil podrás combatir la aparición de varices y presumir unas piernas sanas y radiantes, aunque es importante recordar que aunque el romero tiene muchas propiedades médicas y antiinflamatorias con las cuales notarás cambios casi inmediatos, no es un sustituto a los tratamientos médicos. Para evitar complicaciones, especialmente cuando las venas varicosas ya representan un riesgo, es importante asistir con un experto de la salud.
¿Qué puedo hacer para eliminar las varices?
Si tú o alguien de tu familia tienen varices es muy importante que tomen otras medidas para controlar su aparición e incluso evitarlas por completo. De acuerdo con el sitio Mayo Clinic, existen muchas alternativas para siempre tener unas piernas sanas y libres de venas varicosas como:
- Bajar de peso
- Elevar las piernas cuando estés sentado o acostado
- Evita permanecer largos periodos sentado o de pie
- Haz ejercicio como caminar para mejorar el flujo sanguíneo en las piernas
- No consumas alimentos ricos en sal
- No uses ropa ajustada, especialmente en las piernas para no afectar la circulación de la sangre y de preferencia evita usar tacones altos
- Usa medias de compresión
